人生一発逆転の発想法-Wワークで勝利を目指す

自営の金物店とアルバイトのWワーク人生を綴っていきます。

枕を変えると健康になる 山田朱織不眠治る

  手づくりの枕で、頭痛や肩こりや不眠は治るのか?

このような症状の方はちょっとチェックしてみては いかがでしょうか?

★首の痛み・コリ

★ 頭痛

★ 猫背

★ いびき

★ 夜中に何度も目が覚める

★ 集中力や根気がない

★ 疲れがとれない

★ 昼間の居眠り

 

「玄関マット」と「タオルケット」を組み合わせて

誰でも簡単にできる方法です。

著者の整形外科医、山田朱織先生は 日本ではじめて

「枕外来を開設」した 枕先生として有名な方です。

TVにも数多く出演されたエキスパート。

本書によって、一人でも多くの方が

「ぐっすり疲れがとれる眠り」を手にいれられるとよいですね。